FITNESS | Slovácké léto
Dosud nemáte vybranou žádnou registraci.
FITNESS

FITNESS

Zdravíme všechny příznivkyně fitness, pohybu a zdraví pro celou rodinu.

Fitness studio Fit4life na letošním Slováckém létě nabídne program plný pohybu i zábavy pro ženy i maminky s dětmi.


MAMINKY I DĚTI V KONDICI

Pátek 1. 7. (10:00 – 12:00, park OAUH)

10:00 – 11:00 Cvičení pro maminky s dětmi (Ivana Chromá)

11:00 – 12:00 Kondiční trénink dětí (Veronika Pochylá)

10:00 – 12:00 Aerobik s dětmi (Sport Academy B2M)

Pondělí 4. 7. (9:00 – 11:00, nádvoří Reduty)

9:00 – 10:00 Cvičení pro maminky s dětmi (Ivana Chromá)

10:00 – 11:00 Dopolední hraní těch nejmenších (Veronika Pochylá)

Pátek 8. 7. (9:00 – 11:00, nádvoří Reduty)

9:00 – 10:00 Cvičení pro maminky s dětmi (Ivana Chromá)

10:00 – 11:00 Jumping pro děti (Veronika Pochylá)


TOTAL BODY WORKOUT

Sobota 2. 7. (9:00 – 15:00, nádvoří Reduty)

 9:00 PILATES (Petra Dvořáková)

10:00 TABATA (Veronika Pochylá)

12:00 Přednáška s pohybovým terapeutem

13:00 JUMPING (Veronika Pochylá)

14:00 BOSU CORE (Bohdana Krystková)

15:00 HORMONÁLNÍ JÓGA (Elizabeth Székely)

Pozor, kapacita je omezená!

Rezervace prosím provádějte na www.fit4life.cz v sekci rezervace. Umožněno bez registrace. Pouze vložte vaši registraci. Nebo pište prosím na info@fit4life.cz, volejte na tel. +420 774 033 877
Máme připraveny dárky pro každého účastníka celodenního programu, těšit se můžete na tombolu, občerstvení, stánky se sportovním oblečením i se sportovní výživou, beauty koutek a další…

Není NUTNÉ absolvovat všechny lekce, je na vás, které si vyberete!

Cena 550,- Kč celodenní (v ceně dárkové tašky pro každou účastníci, pitný režim).

Možnost jednorázového vstupu 120,- Kč

Dle rezervace na info@fit4life.cz nebo Rezervační systém (inrs.cz)


JUMPING MARATON

pátek 8. 7. (17:30 – 19:00, nádvoří Reduty)

17:30 – 19:30 Jumping maraton

Můžete se těšit na speciální lekce jumpingu, které povedou lektorky Iva, Gabča a Verča. Dvě hodiny našlapaných pecek na trampolínkách. Na Jumping Maratonu vás čeká nejen skákání nahoru a dolů, ale můžete se těšit na skvělou muziku a perfektní atmosféru. Kardio skákání se střídá s pomalejšími posilovacími intervaly. Do kondice tak dostanete nohy i celé tělo. Přijďte a zbavíte se nadbytečných kil i špatné nálady.

Není třeba překonávat ostatní, snažte se překonat sebe.


TRX workout (park OAUH)

Sobota 9. 7. (16:00 – 18:00)

Z lásky k pohybu, z lásky k našemu tělu!!!!

Seznam se s funkčním tréninkem, který probudí každý sval v Tvém těle, 4 druhy TRX lekce se závěsným systémem. T – training R – resistance – X – exercise. Tento druh cvičení využívá pouze hmotnost vašeho těla, aktivujete stabilizační svalstvo, buduje svalovou sílu, rovnováhu i flexibilitu.

TRX flow

TRX power

TRX strenght

TRX for YOGA

Vhodné jak pro úplné začátečníky, tak pokročilé sportovce, ženy i muže.


Generální partner
Česká zbrojovka a.s.
Hlavní partner
Crea Vision
Hlavní partner
Ray Service
Hlavní partner
Město Uherské Hradiště
Hlavní partner
Minipivovar ROTOR z Kunovic
Hlavní partner
C.S.O.
20
Sportovních disciplín
38
Hodin hudby
10
Dní
1
Město plné písku